29.02.2020

Рецепты запеканки из цветной капусты: с сыром, ветчиной, помидорами

10 очень аппетитных запеканок из цветной капусты

Вкусные сочетания с сыром, мясом, рыбой и овощами.

Эти рецепты подходят для блюд из свежей и замороженной цветной капусты.

1. Запеканка из цветной капусты со сметаной и сыром

Ингредиенты

1 кочан цветной капусты;
130 г сыра;
4 яйца;
½ чайной ложки соли;
1 щепотка перца;
1 чайная ложка сушёного чеснока;
120 г сметаны;
1 чайная ложка растительного масла.

Приготовление

Капусту разберите на соцветия и за 8–9 минут отварите в кипятке. Откиньте на дуршлаг и немного остудите.

Сыр натрите на крупной тёрке. Яйца взбейте с солью, перцем, чесноком и сметаной. Добавьте 100 г сыра и перемешайте.

Форму для запекания смажьте маслом. Выложите капусту, добавьте яично‑сметанный соус и посыпьте оставшимся сыром. Выпекайте 25–30 минут при температуре 180 °С.

Приготовьте ?

2. Запеканка из цветной капусты с творогом

Ингредиенты

1 кочан цветной капусты;
50–70 г твёрдого сыра;
300 г творога;
3 яйца;
300 г сметаны;
соль — по вкусу.

Приготовление

Цветную капусту разберите на соцветия и отварите за 5 минут. Откиньте на дуршлаг и остудите.

Сыр натрите на крупной тёрке. Творог разомните вилкой. Яйца взбейте со сметаной и солью.

В форму для запекания выложите половину капусты и посыпьте творогом. Накройте оставшимися соцветиями, залейте яично‑сметанным соусом и посыпьте сыром. Выпекайте примерно 20–25 минут при температуре 180 °С.

Возьмите на заметку ?

3. Запеканка из цветной капусты с йогуртом и зелёным луком

Ингредиенты

1 200–1 300 г цветной капусты;
соль — по вкусу;
½ чайной ложки паприки;
½ чайной ложки сушёного чеснока;
70 г сливочного сыра;
перец — по вкусу;
80 г йогурта;
50 г чеддера;
50 г моцареллы;
2–3 стебля зелёного лука.

Приготовление

Капусту разберите на соцветия. За 10–15 минут отварите в подсоленной воде. Откиньте на дуршлаг.

Добавьте к соцветиям паприку, чеснок, сливочный сыр, соль и перец. Взбейте блендером, чтобы получилась однородная масса. Соедините с йогуртом и крупно натёртыми чеддером и моцареллой (немного оставьте для посыпки). Снова перемешайте и засыпьте нарубленный зелёный лук.

Выложите в форму для выпечки. Посыпьте сыром. Выпекайте примерно 15 минут при температуре 190 °С.

Сохраните рецепты ?

4. Запеканка из цветной капусты с рыбой

Ингредиенты

700 г цветной капусты;
соль — по вкусу;
300 г филе рыбы (трески, горбуши или другой);
150 г твёрдого сыра;
3 яйца;
100 мл молока;
перец и специи — по вкусу;
1 столовая ложка растительного масла.

Приготовление

Цветную капусту разберите на соцветия. За 1 минуту отварите в кипящей подсоленной воде. Промойте под холодной водой.

Филе нарежьте небольшими кусочками. Слегка посолите. Сыр натрите на крупной тёрке.

Яйца взбейте с молоком, солью, перцем и специями. Соедините с сыром.

В форму для запекания, смазанную маслом, выложите половину капусты, сверху — рыбу и снова соцветия. Залейте соусом. Выпекайте 40–45 минут в духовке при 180 °С.

Запоминайте ❄️

5. Запеканка из цветной капусты с брокколи и беконом

Ингредиенты

8 ломтиков бекона;
½ кочана цветной капусты;
½ кочана брокколи;
100–120 г сметаны;
100–120 г майонеза;
1 столовая ложка сливок;
перец — по вкусу;
100 г полутвёрдого сыра;
3–5 стеблей зелёного лука.

Приготовление

Бекон обжарьте до хрустящей корочки. Остудите и измельчите.

Цветную капусту и брокколи отварите за 5–6 минут. Перемешайте со сметаной, майонезом, сливками и перцем. Добавьте половину бекона и сыра, нарубленный зелёный лук. Снова перемешайте.

Выложите в форму для запекания. Посыпьте оставшимися сыром и беконом. Накройте фольгой и выпекайте 20 минут при температуре 180 °С. После уберите фольгу и готовьте ещё 5–10 минут.

Угощайтесь ️

6. Запеканка из цветной капусты с ветчиной

Ингредиенты

1 кочан цветной капусты;
соль — по вкусу;
150–200 г ветчины;
3–5 стеблей зелёного лука;
30 г пармезана;
70 г чеддера;
120 г сливочного сыра;
180 г сметаны;
перец — по вкусу;
1 столовая ложка растительного масла.

Приготовление

Капусту разберите на соцветия и отварите за 5–7 минут в подсоленной воде. Откиньте на дуршлаг и остудите.

Ветчину нарежьте мелкими кубиками. Зелёный лук нарубите. Пармезан и чеддер натрите на мелкой тёрке. Сливочный сыр размягчите и соедините со сметаной, пармезаном, луком, перцем и солью.

Смешайте капусту и ветчину с соусом. Выложите в форму для запекания, смазанную маслом. Посыпьте чеддером. Выпекайте 30–35 минут при 180 °С. Перед подачей оставьте на 10 минут при комнатной температуре.

Сделайте без повода

7. Запеканка из цветной капусты с сосисками и черри

Ингредиенты

1 кочан цветной капусты;
200–250 г моцареллы;
200 г сосисок, купатов или сарделек;
2 луковицы;
½ корня фенхеля;
8–10 помидоров черри;
3 зубчика чеснока;
60 мл оливкового масла;
соль и перец — по вкусу;
½ чайной ложки сушёного базилика.

Приготовление

Капусту разберите на небольшие соцветия. Сыр натрите на средней тёрке. Сосиски, лук и фенхель нарежьте небольшими кусочками. Черри разделите на половинки. Чеснок пропустите через пресс.

Цветную капусту смешайте с сосисками, луком, фенхелем, помидорами и оливковым маслом. Посолите, поперчите и приправьте базиликом. Сложите в форму для запекания и засыпьте сыром. Готовьте 35–40 минут в духовке при температуре 200 °С.

Побалуйте себя

8. Запеканка из цветной капусты с соусом бешамель и курицей

Ингредиенты

1 кочан цветной капусты;
2 столовые ложки растительного масла;
соль и перец — по вкусу;
2 столовые ложки сливочного масла;
4 столовые ложки муки;
700–720 мл молока;
250 г моцареллы;
800–900 г куриного филе.

Приготовление

Цветную капусту разберите на соцветия, смешайте с растительным маслом, посолите и поперчите. Запекайте 25–30 минут в духовке при температуре 220 °С.

Сливочное масло растопите в сковороде на среднем огне. Засыпьте муку и перемешивайте, пока не исчезнут комки. Понемногу вливайте молоко и продолжайте перемешивать. Когда соус начнёт слегка густеть, добавьте крупно натёртый сыр (примерно треть оставьте) и через несколько минут снимите с огня. Посолите.

Курицу нарежьте небольшими кусочками. Добавьте к цветной капусте. Залейте соусом и запекайте 10–15 минут при 200 °С. После посыпьте оставшимся сыром и готовьте ещё примерно столько же. Перед подачей оставьте на 10 минут при комнатной температуре.

Удивите всех

9. Запеканка из цветной капусты с соусом песто и курицей

Ингредиенты

200 г куриного филе;
300–400 г цветной капусты;
120 г маскарпоне;
1 чайная ложка соли;
перец — по вкусу;
5–6 столовых ложек песто;
70 г моцареллы;
50 г пармезана.

Куриное филе отварите до готовности примерно за 15–20 минут, а капусту до полуготовности за 5 минут. Остудите и нарежьте небольшими кусочками.

Перемешайте капусту с курицей и маскарпоне, солью, перцем и песто. Выложите в форму для запекания. Посыпьте натёртыми на крупной тёрке моцареллой и пармезаном. Готовьте в духовке примерно 20 минут при температуре 190 °С.

Попробуйте

10. Запеканка из цветной капусты с фаршем

Ингредиенты

1 кочан цветной капусты;
3 столовые ложки растительного масла;
соль и перец — по вкусу;
500–600 г говяжьего фарша;
1 луковица;
240 г чеддера;
120 г моцареллы;
60 г пармезана или другого твёрдого сыра;
120 г сливочного сыра;
420 мл сливок;
1 столовая ложка сушёного чеснока;
½ чайной ложки паприки;
¼ чайной ложки молотой горчицы;
½ чайной ложки итальянской приправы;
3 ломтика бекона.

Приготовление

Капусту разберите на соцветия. Смешайте с 1 столовой ложкой масла, посолите и поперчите. Выложите на застеленный пергаментом противень. Запекайте 10 минут при температуре 220 °С, после перемешайте и готовьте ещё примерно столько же.

В сковороде разогрейте ещё 2 столовые ложки масла на среднем огне. За 7–10 минут обжарьте фарш вместе с измельчённым луком, солью и перцем. После выложите в форму для запекания, сверху — капусту.

Чеддер, моцареллу и пармезан натрите на крупной тёрке. Смешайте их со сливочным сыром, сливками, чесноком, паприкой, горчицей, итальянской приправой и нарезанным беконом. Нагревайте на медленном огне, постоянно помешивая. Когда сыры расплавятся, залейте капусту с фаршем готовой смесью. Выпекайте 25–30 минут в разогретой до 190 °С духовке. Перед подачей оставьте на 5–10 минут при комнатной температуре.

Запеканка из цветной капусты

Думаете, что приготовить из цветной капусты? Можно сделать оригинальную закуску. Чтобы она была более сытной и не такой пресной, необходимо добавить в нее ветчину. В итоге получится прекрасное блюдо, которое все одобрят. Запеканка из цветной капусты с сыром и ветчиной, приготовленная по доступному рецепту, может служить дополнением к угощению и быть самостоятельным блюдом.

Ингредиенты для капустной запеканки в духовке:

кочан цветной капусты – 500 г;
ветчина (колбаса) – около 100 г;
небольшая морковка – 1 шт.;
яйца – 3-4 шт.;
молоко – около 100 мл;
панировочные сухарики;
сыр – около 100 г;
растительное масло – 2 ст.л.;
укроп (сухой или свежий);
соль.

Рецепт приготовления

Ставим воду на огонь. Солим. После ее закипания опускаем в кастрюлю кочан цветной капусты. Уменьшаем огонь до среднего и варим приблизительно 8-10 минут. Затем выкладываем на тарелку и оставляем остывать.

Ветчину нарезаем брусочками. Если используете вареную колбасу, можно ее слегка обжарить.

Очищенную и вымытую морковь среднего размера режем небольшими пластинами.

Сыр натираем на самой крупной стороне терки.

Пассируем морковку на растительном масле до нужной готовности.

К яйцам добавляем соль и взбиваем их.

Додаем молоко и укроп. Взбиваем немного.

Форму смазываем растительным маслом и всю поверхность слегка посыпаем сухариками. Капусточку разбираем на маленькие соцветия. Укладываем их на дно формы. Сверху выкладываем пассированную морковку (можно все слегка перемешать).

Докладываем мясные брусочки.

Заливаем яично-молочной смесью и ставим в горячую духовку. Температуру выставляем 180 градусов.

После того как капустная запеканка с ветчиной «схватится» (будет наполовину готова через 20-25 минут), достаем ее и щедро посыпаем тертым сыром. Затем вновь ставим в духовку. Выпекаем еще где-то 15-20 минут.

Когда закуска полностью будет готова, достаем ее и подаем к столу. Сверху можно посыпать свежим укропом.

Простое блюдо из цветной капусты, приготовленное быстро и вкусно, украсит любой стол. Приятного аппетита!

Запеканка из цветной капусты — 8 самых вкусных рецептов в духовке

Сегодня порадуем душеньку и желудок легким, но сытным блюдом, приготовив в духовке запеканку из цветной капусты. Как обычно, предлагаю несколько самых лучших проверенных рецептов. Своих сородичей цветной вид капусты превосходит по многим параметрам. И витаминами, и иными полезными веществами.

Интересно, что долгое время у нас её называли сирийской, поскольку долгое время овощ культивировали только в этой стране, и еще некоторых арабских землях. Сейчас мы выращиваем полезный овощ на приусадебных участках, научились вкусно готовить её. Выбирайте полюбившийся вариант, и приступайте.

Запеканка из цветной капусты с фаршем

Сытное блюдо, пригодное для ужина, готовится легко, справятся даже те, кто не готовил ничего сложнее бутерброда. Фарш можно брать любой, но советую непременно добавить немного свиного, с ним запеканка выходит намного сочнее.

Кочан капусты.
Фарш из любого мяса – 500 гр.
Сыр – 200 гр.
Луковица – 3 шт.
Яйца – 3 шт.
Подсолнечное масло, соль, панировочные сухари, молотый перец.

Помойте вилок, срежьте почернения, нарежьте на мелкие соцветия. Бланшируйте 5 минут в кипящей подсоленной воде. Слейте отвар, охладите капусту.
Покрошите лук, обжарьте до прозрачности в масле. Потрите мелкой крошкой сыр.
Разбейте в миску яйца, забросьте сыр, чуток подсолите. Взбейте венчиком – заливка в запеканку готова.
Добавьте в фарш обжаренный лучок, следом капусту. Поперчите, немного присолите. Перемешайте массу.
Форму сначала промажьте маслом, затем посыпьте сухарями. Выложите смесь капусты с фаршем. Разровняйте верх.
Залейте взбитыми яйцами с сыром. Готовьте в духовке полчаса при 200 о С.

Самая вкусная запеканка с грибами и цветной капустой

Диетическая запеканка с плавленым сырком и грибами. Готовится за считанные минуты, вкусная сытная и очень нежная.

Цветная капуста – 800 гр.
Грибы – 500 гр.
Яйца – пара штук.
Молоко – стакан.
Плавленый сыр – 2 шт.
Сыр – 50 гр.
Большая луковица.
Перец, масло, соль, укроп, петрушка.

Для начала капусту отваривают. Можно целиком, а затем разобрать на соцветия, последовательность значения не имеет. Не забудьте подсолить воду.

Параллельно обжарьте в хорошо прогретом масле кубики лука и натертую крупно морковку.

Забросьте нашинкованные пластинами шампиньоны. Жарьте компоненты вместе. Затем отставьте остывать.

Для приготовления заливки разбейте яйца, добавьте молоко, чуть посолите, бросьте перчика, взбейте миксером.

Добавьте порезанные кубиками плавленые сырки. Вновь хорошенько поработайте миксером.

На донышко формы выложите капустные соцветия, накройте шубкой из обжаренных с луком грибов. Влейте молоко с яичной и сырной добавкой.

Посыпьте сырком, отправьте в духовку при 180 о С на 30-40 минут.

Рецепт запеканки из макарон с цветной капустой

Цветная капуста и макароны, на первый взгляд, мало сочетаются. Но в блюде они создают весьма приятную вкусовую гамму.

Капуста – 450 гр.
Макароны – 450 гр.
Молоко – 0,5 литра.
Луковица.
Сыр – 150 гр.
Мука – 40 гр.
Молотый перец, мускатный орех, кусочек сливочного масла, соль.

Влейте в небольшую кастрюльку молоко, добавьте покрошенный кубиками лук, поперчите и добавьте мускат.
На слабом огне доведите до закипания, выключите конфорку, закройте крышкой и оставьте на четверть часа.
Отварите капусту, остудите, разберите на мелкие соцветия.
Сварите макароны, откиньте на дуршлаг.
Распустите на сковородке сливочное масло, засыпьте муку. Пассеруйте примерно минуту, непрерывно помешивая содержимое.
Остывшее молоко процедите, удалив лук. Добавьте обжаренную муку, добросовестно перемешайте, разбив комочки.
Поставьте на огонь, поварите еще 5 минут. Засыпьте половину натертого крошкой сыра. Посолите, поперчите содержимое.
Промажьте форму маслом, выложите слой макарон, поверх капусту, залейте молочным соусом.
Сверху разбросайте остатки сырной крошки. Готовьте до корочки при 180 о С.

Как приготовить запеканку из цветной капусты с филе курицы

Рецепт куриной запеканки лидирует среди вариантов приготовления. Блюдо получается диетическим, легким.

Капуста – 300 гр.
Куриное филе (грудка) – 200 гр.
Луковица.
Шампиньоны – 200 гр.
Сыр – 100 гр.
Перец, розмарин, соль, масло.

Молоко – 2 большие ложки.
Майонез – 4 большие ложки.
Сыр – 20 гр.
Зубчик чеснока.
Перец, майоран.

Подготовьте кочан капусты, разобрав на соцветия и бланшировав в подсоленном отваре.
Разогрейте на сковородке масло, выложите мелко порезанный лук. Жарьте пару минут.
Добавьте грибы, посолите. Сдобрите розмарином, перчиком, продолжайте обжаривание.
Нарежьте грудку курицы брусочками. Уложите на дно формы, смазанной маслом. Посыпьте специями.
Поверх разложите соцветия, посыпьте приправами.
Далее идет слой жареных грибов.
Для заливки соедините компоненты, указанные в рецепте. Чеснок измельчите в кашицу.
Перемешайте, залейте в форму.
Запекайте блюдо при 200 о С, в течение 30 минут. затем достаньте форму, посыпьте сыром, потёртым мелкой крошкой.
Верните повторно в духовку, готовьте дополнительно 10 минут. Увидите румяную корочку – доставайте и наслаждайтесь красивым видом и нежным вкусом.

Овощная запеканка из капусты, картофеля, кабачков

Сытное блюдо с небольшим набором калорий, прекрасный вариант для включения в вечернее меню.

Кабачки – 2 шт. среднего размера.
Цветная капуста – кочан.
Луковица.
Картошка – 1 клубень.
Сыр – 50 гр.
Масло, специи, соль.

Очистите кабачки от семян, кожуры, поделите брусочками. Уложите половину от количества нижним слоем в смазанную форму.
Поверх разбросайте колечки лука. Сдобрите специями, присолите.
Следом разложите соцветия капусты. Если они мелкие, можно не отваривать предварительно. Крупные непременно бланшируйте.
Слой капусты немного пролейте маслом. Далее разложите кружочки картофеля.
Сыр разделите на равные половины. Первую нарежьте тонкими пластинами, вторую часть потрите.
Разложите сырные пластины поверх картофельного слоя.
Верх запеканки будет состоять из кабачков, посыпанных сырной крошкой.
Закройте форму фольгой. Поместите в духовку на 20 минут. Духовку прогревайте до 200 о С.
Снимите лист фольги, верните запеканку в духовку, дождитесь появления румяной корочки и доставайте.

Запеканка с ветчиной, сметаной из цветной капусты

Очень вкусный рецепт приготовления блюда, сытный, если подать его на ужин. Если предложите гостям, они оценят ваши кулинарные таланты.

Капуста – вилок на килограмм.
Сметана – 2 стакана.
Яйца – 3 шт.
Ветчина (копченая колбаса) – 200 гр.
Сыр – 100 гр.
Смесь перцев, специи по вкусу, соль.

Разберите кочан на соцветия.
Вскипятите воду, бросьте горсточку соли, сложите соцветия. После закипания отсчитайте 5-7 минут. Слейте отвар, откиньте, чтобы удалить лишнюю жидкость.
Поделите ветчину мелким кубиком.
Взбейте яйцо, отправьте к ветчине. Добавьте сметану, потертый мелкой стружкой сыр. Чуток присолите, поперчите, сдобрите другими специями. Взбейте содержимое.
Уложите капусту в форму, залейте сметанной заливкой. Запеките в духовке до румяности при 200 о С.

Запеканка из брокколи с цветной капустой для детей

Чудесная запеканка со сливочным соусом, нежный вкус которой понравится детям и взрослым. Если готовите блюдо для детей, рекомендую капусту после отваривания пробить блендером в пюре.

Капуста – 400 гр.
Брокколи – 200 гр.
Яйца – пара штук.
Жирные сливки – 250 мл.
Сыр – 200 гр.
Зелень, соль, приправы, масло.

Разделите оба вида овоща на соцветия, отварите около пяти минут в подсоленной воде.
Достаньте капусту, избавьтесь от остатков жидкости на соцветиях (подсушите, выложив на бумажное полотенце).
На данном этапе решите, измельчать соцветия в пюре, или оставить целыми.
Натрите крупной стружкой сыр.
Отдельно, вбейте в миску яйца, влейте сливки, посолите, добавьте иные специи. Взбейте венчиком, добавьте часть сыра. Вновь хорошенько перемешайте заливку.
Промажьте форму маслом, разложите брокколи и цветную капусту, влейте сливочный соус.
Разбросайте поверх сырную крошку, отправьте запекаться на 30 минут. Температура в духовке – 200 о С.

Очень вкусная запеканка из цветной капусты с сыром и помидорами

Люблю этот рецепт за простоту в приготовлении и считаю наиболее удачным из калейдоскопа вариантов. Если готовите зимой, кладите консервированные помидоры, получится не хуже, чем из свежих томатов.

Капуста – кочан.
Помидоры (свежие, из баночки).
Сардельки – 4-6 шт.
Сливочное масло – кусочек.
Зубчики чеснока – пара штук.
Сыр – 100 гр.
Сметана – 200 мл.
Соль, мускатный орех, перец.

Бланшируйте соцветия капусты минут 5-7. Откиньте, обсушите.
Порубите мелко чесночные зубчики, помидоры нарежьте произвольного размера и формы (я делю кружочками). Нарежьте колечками сардельки.
Забросьте в сметану чеснок, поперчите, перемешайте содержимое.
Смажьте растительным маслом форму, рядком разложите по дну капусту. Поверх уложите помидоры.
Посолите слой. Промажьте сметанным соусом.
Посыпьте тертым сыром.
Испеките в духовке в течение 30-40 минут. Температура 200 о С. Сигнал о готовности блюда – легкое зарумянивание верха.

Видео с подробным рецептом приготовления вкусного блюда. Не уверены в своих силах – смотрите и повторяйте действия автора. Пусть вам всегда будет вкусно!

7 самых вкусных рецептов запеканки из цветной капусты: подходит даже для очень привередливых детей!

Доброго дня, дорогие читатели! Сегодня хочу поделиться с вами простым рецептом хорошего иммунитета для всей семьи. А поможет нам в этом запеканка из цветной капусты: с разными ингредиентами, сытные и диетические, простые и посложнее. Овощ невероятно полезен, и я научу вас делать так, чтобы домашние просили добавки. Готовить можно в сезон из свежей капусты, а в остальное время из замороженной.

Пошаговый рецепт запеканки из цветной капусты

Это блюдо подкупает своей простотой и скоростью выпекания. За 15 минут выпечки в духовке, вы получите вкусную цветную капусту с хрустящей сырной корочкой.

1 большая головка цветной капусты;
3-4 ст. л. панировочных сухарей;
50 г сливочного масла;
100 г тертого сыра;
соль, перец, сладкая паприка.

Цветную капусту разделить на крупные соцветия и отварить в подсоленной воде до готовности. Выложить в жаропрочную посуду, слегка смазанную маслом. Посыпать солью, перцем, панировочными сухарями. Сверху положить кусочки сливочного масла.

Капусту посыпать тертым сыром и паприкой.

Выпекать при 200 градусах в течение 15 минут.

Если хотите хрустящую корочку, то включите запекание с грилем. Ням-ням, получится очень вкусно

Подавать блюдо можно теплым или холодным.

Вкусная запеканка в духовке с сыром

Главным витамином в цветной капусте является аскорбиновая кислота. Удивительно, но достаточно съесть 200 г овоща для того, чтобы покрыть его дневную норму. Поделюсь с вами одним из самых быстрых рецептов запеканки.

700-800 г капусты цветной;
250 г сметаны;
150-180 г твёрдого или плавленого сыра;
4 яйца;
соль, мускатный орех, специи, зелень по вкусу.

Кочан порезать на соцветия, убрать толстые ножки. Отварить свежую 6-7 минут, замороженную 5 минут, следить, чтобы не разварилась и сохранила форму. Откинуть на дуршлаг, промыть прохладной водой, чтобы сохранила цвет.

СТАТЬИ ПО ТЕМЕ:

Для соуса взбить вилкой 4 яйца, вмешать сметану (в слишком густую можно влить кефир или молоко) и тёртый сыр. Посолить, добавить специи, измельчённую зелень.

Форму сбрызнуть маслом, выложить соцветия, залить соусом, запекать в духовке 35-40 минут при 180 градусах до образования золотистой сырной корочки. Подавать остывшей.

Как сделать с брокколи и яйцом

Помимо витаминной пользы у цветной капусты и брокколи есть ещё один неоспоримый плюс – низкая калорийность: всего 25 ккал.

300 г капусты цветной;
4-5 шт. болгарского перца;
300 г брокколи;
2 яйца;
120 г сыра;
150 мл молока;
1 /₂ ч.л. соли;
специи по вкусу.

Свежую цветную капусту и брокколи порезать на соцветия, отварить 5-6 минут. Откинуть на сито, промыть под холодной водой. Разноцветный болгарский перец очистить от семечек, нарезать кусочками.

Яйца слегка взбить вилкой, добавить молоко и тёртый сыр и специи. Форму для запекания или широкую кастрюлю застелить бумагой и промазать сливочным маслом. Выложить слоями перец, затем капусту, залить яичным соусом. Держать в духовке 40 минут при температуре 190 градусов. Соус должен впитаться в овощи, сверху образуется красивая сырная корочка.

Больше вкусных запеканок с брокколи, смотрите в другой статье. Недавно узнала, что съев 100 грамм этого овоща, вы пополните суточную норму витамина К. Теперь часто готовлю запеканки с брокколи.

Как приготовить в мультиварке для ребенка

Маленькие члены семьи редко любят цветную капусту. Поэтому для детей её приходится маскировать в других блюдах. Один из лучших способов – приготовить запеканку в мультиварке. Капуста теряет специфический запах и становится очень мягкой. Это блюдо прекрасно и для обеда, и для ужина.

450 г капусты цветной;
1 небольшая морковь;
130-150 г твёрдого или плавленого сыра;
1 стакан молока;
1 яйцо;
2-3 ст. л. густой сметаны;
30 г сливочного масла;
1 небольшая луковица (по желанию);
специи и соль.

Свежую цветную капусту порезать на небольшие кусочки или маленькие соцветия. Замороженную предварительно размораживать не надо. Морковь натереть на средней или крупной тёрке. Луковицу измельчить полукольцами.

Взбить яйцо, влить молоко и добавить сметану, хорошо перемешать. Посолить, добавить специи.

Чашу сбрызнуть маслом, выложить слоями — сначала соцветия, потом морковь и лук. Залить соусом. Положить сверху маленькие кусочки масла, засыпать натёртым сыром. В режиме «Выпечка» с закрытой крышкой готовить 30-40 минут. Подавать остывшей.

Хотите разнообразить меню вашего малыша? Рекомендую приготовить запеканки как в детском саду. Моему сыну они очень нравятся

Сытная с мясным фаршем

Этот вариант запеканки более питательнее остальных. Будем готовить ее с фаршем, с яйцом и с сыром. Мои мужчины от такого блюда не отказываются, а просят еще добавки

1 кг капусты цветной;
600 г свино-говяжьего фарша;
2 луковицы;
1 морковь;
1-2 ст. л. сметаны;
100-150 г сыра;
3 зубчика чеснока;
1 яйцо;
соль и специи (смесь для плова) по вкусу.

Кочан порезать на соцветия, положить в кастрюлю с кипящей водой, поварить около 3-х минут. Откинуть на сито.

Очищенную морковь натереть на средней тёрке. Чеснок подавить. Лук нашинковать небольшими кубиками. Всё перемешать с фаршем, кинуть специи и соль.

Форму выстелить фольгой, сбрызнуть её маслом, выложить фарш, потом соцветия капусты, немного вминая в фарш. Сверху полить сметаной. Готовить в духовке 35-40 минут при 180 градусах. После этого достать, засыпать натёртым сыром и вернуть ещё на 10 минут.

Нежная с курицей и грибами

Самый вкусный рецепт запеканки с курицей для семейного ужина, последствия которого не отложатся на ваших бёдрах. Дело в прекрасном соотношении БЖУ в цветной капусте. Еще можно приготовить ее с грибами, с кабачком или с индейкой.

1 кг капусты цветной;
450-500 г шампиньонов;
500-600 г куриных окорочков;
300 г твёрдого сыра;
50 г подогретого сливочного масла;
300 мл молока;
3 ст.л. муки;
соль, специи по вкусу, растительное масло.

Цветную капусту порезать на соцветия, отварить в подсоленной воде 3-4 минуты, откинуть на сито, обдать холодной водой. Куриное мясо сварить до готовности, остудить и вынуть из бульона. Мясо без кожицы и костей измельчить. Грибы порезать и обжарить.

Смешать растопленное масло и молоко, аккуратно ввести муку и половину тёртого сыра. Добавить немного соли и специи.

Форму или противень сбрызнуть маслом и выложить слоями: мясо, цветную капусту (посолить), потом грибы, залить соусом и засыпать оставшимся тёртым сыром. Запекать в разогретой до 190 градусов духовке на 30-35 минут до образования сырной корочки.

Диетическая с кабачком

Всего 103 ккал в 100 г во вкусной и простой в приготовлении запеканке. Она диетическая, постная и подходит для детей. А на гарнир приготовьте пюре из картофеля, кабачков и половинки яблока. Получается очень вкусно, попробуйте!

800 г капусты цветной;
1 кабачок среднего размера;
2-4 ст. л. соевого соуса;
350 г твёрдого сыра;
1 /₂ стакана молока;
3 яйца;
3 зубчика чеснока;
2 ст. л. рубленного укропа;
соль, специи по вкусу.

Нарезать кочан на маленькие соцветия. Кабачок почистить от шкурки и семян, нарезать кубиками. Отварить овощи примерно 5-6 минут в кипящей воде, откинуть на сито.

Яйца взбить с молоком, влить соевый соус. Чеснок мелко нарезать или раздавить, добавить в смесь. Добавить мелко нашинкованный укроп, посолить немного, так как соевый соус тоже даст вкус соли.

Выложить отваренные овощи в форму для запекания. Сверху залить приготовленным молочно-соевым соусом. Засыпать потёртым на средней тёрке сыром. Духовку прогреть до 180 градусов, запекать 25-30 минут. Сыр расплавится, а яйцо подберётся и перестанет прилипать к стенкам.

Если вы хотите снизить вес, то диетические запеканки вам помогут разнообразить ваше меню. Они низкокалорийные и можно кушать в любой прием пищи.

Овощная с баклажанами и болгарским перцем

Баклажаны содержат сбалансированный витаминно-минеральный комплекс и помогают при проблемах с сердцем. А в цветной капусте есть вещества, помогающие от раковых опухолей — они сохраняются, если овощ варить не долго.

500 г капусты цветной;
300 г баклажанов;
1 луковица;
3 шт. болгарского перца;
3 яйца;
300 г сметаны;
220 г твёрдого сыра;
масло (лучше оливковое) и специи по вкусу.

Баклажаны очистить, нарезать кубиками, перемешать с 1 ложкой соли и залить водой; подождать 30-35 минут, чтобы овощ не горчил при приготовлении. Кочан цветной капусты порезать, сварить в подсоленной воде 3-4 минуты, промыть в сите. Разноцветный перец почистить от семян, порезать на кубики, смешать с соцветиями капусты.

Луковицу мелко нашинковать и обжарить в неглубоком сотейнике до золотистого цвета на оливковом масле. Баклажаны промыть в сите, слегка отжать, чтобы стекла вода, добавить в сотейник, обжарить 3-5 минут. Остудить, перемешать с остальными овощами.

Яйца разбить и взболтать в миске, добавить сметану и тёртый сыр, аккуратно перемешать, кинуть специи.

Форму для запекания сбрызнуть маслом, выложить овощи, залить смесью. Оставить в духовке на 35-40 минут при 200 градусах.

Простая из макарон с помидорами

Самая оригинальная и вкусная запеканка – из макарон. Мне кажется, от этого рецепта просто веет воздухом Италии. Он необычен и прост, прекрасен, как летний обед или ужин на 4 порции. Подавать можно с бобами и кукурузой или как гарнир к мясному блюду.

400 г капусты цветной;
250 г макарон из твёрдых сортов пшеницы;
80-100 г твердого сыра;
4-5 шт. черри или любых маленьких помидор;
1 /₂ ч. л. сушеного базилика;
оливковое масло, перец, соль, зелень по вкусу.

Отварить соцветия цветной капусты 3-5 минут, промыть на сите холодной водой. Макароны сварить до готовности по рекомендации на пачке, но не до состояния «каши», промыть. Смешать с капустой в большой миске, выложить в смазанную форму для запекания. Посолить, добавить специи, сбрызнуть маслом.

Сверху положить целиком небольшие помидорки. Если крупные, то лучше порезать на четвертинки. Засыпать натёртым сыром. Запекать в духовке 20-25 минут при 180 градусах. Остудить, украсить зеленью.

Мне нравится готовить запеканки из макарон в духовке. На перекус выпекаю сладкую с творогом, а на обед могу приготовить мясную с фаршем.

Сладкая с манкой и яблоками в мультиварке

Многие привыкли использовать яблоки в сладких блюдах. А можно добавить в лёгкую запеканку, которая будет таять во рту. И если взять кислые сорта, добавив и немного корицы и коричневого сахара, получится необычный пикантный вкус. Я предпочла бы её на завтрак, такая она нежная.

500 г капусты цветной;
2 яблока;
200 мл молока;
2 яйца;
1 /₃ стакана манки;
1 ст. л. панировочных сухарей;
сливочное масло, соль.

Разобрать цветную капусту на соцветия, яблоки очистить от кожицы и семечек, нарезать кубиками. Чашу сбрызнуть маслом, положить капусту и яблоки, залить молоком, добавить немного соли, в режиме «Пароварка» готовить 8-10 минут.

После этого равномерно засыпать манку и готовить 5-7 минут в режиме «Рис/Гречка» или «Молочная каша». Затем дать остыть, разбить яйца, немного полить маслом и всё тщательно перемешать. Сверху засыпать слоем панировочных сухарей. В режиме «Выпечка» готовить 25-30 минут.

В этом видео-рецепте пошаговое приготовление запеканки с цветной капустой с фаршем. Получается своеобразный мясной торт.

Теперь вы с лёгкостью разнообразите семейное меню этим полезнейшим продуктом. Здоровья вам и приятного аппетита!

Цветная капуста запеченная с сыром – вкусные рецепты оригинальных угощений

Цветная капуста запеченная с сыром – это великолепный гарнир или аппетитное самостоятельное блюдо, польза и питательность которого очевидна. Нежнейший вкус овощной мякоти под румяной корочкой покорит даже тех, кто не особо почитает соцветия, приготовленные традиционным способом.

Как вкусно запечь цветную капусту?

Чтобы приготовить вкусное блюдо из цветной капусты с сыром понадобится проверенный рецепт с правильными пропорциями компонентов и рекомендации, которые помогут исполнить технологию правильно, быстро и без затей.

Капустный вилок разбирают на соцветия, которые отваривают в зависимости от их размера 7-10 минут в подсоленной по вкусу воде.
Сочность блюду обеспечит соус, приготовленный на основе молока, сливок, сметаны с добавлением яиц и других ингредиентов.
Характеристики классической запеканки можно сделать изысканнее и оригинальнее, наполнив основу приправами, специями, зеленью, чесноком и другими вкусовыми добавками.
Для получения румяной корочки закуску посыпают сыром перед запеканием.

Рецепт цветной капусты в духовке с сыром

Данный рецепт цветной капусты с сыром можно использовать в качестве основы для творческих экспериментов, дополняя состав блюда другими продуктами на выбор, и получая при этом свою индивидуальную версию полезного и питательного яства. Вместо сливок можно использовать молоко или сметану средней жирности.

капуста цветная – 1 вилок;
яйца – 3 шт.;
молоко – 3 ст. ложки;
масло растительное – 3 ст. ложки;
сыр – 150 г;
соль – по вкусу.

Соцветия отваривают 7-10 минут, дают стечь, перекладывают в щедро промасленную форму.
Взбивают яйца с солью и молоком, добавляют перетертый сыр.
Выкладывают соус с сыром поверх соцветий, отправляют емкость в прогретую до 180 градусов духовку.
Через 20 минут цветная капуста, запеченная в сырном соусе, будет готова.

Рецепт запеканки из цветной капусты с сыром

Особенно сочной и вкусной получается цветная капуста под сыром в духовке, если дополнить ее ломтиками спелых, но упругих помидоров. Томаты можно взять свежие, или консервированные в собственном соку, очистив их предварительно от кожицы. В качестве молочной основы для соуса в данном случае идеально подойдет сметана.

капуста цветная – 1 вилок;
помидоры – 350 г;
сметана – 250 г;
чеснок – 3 зубца;
сыр – 150 г;
соль, мускатный орех молотый, перец – по вкусу.

Отваренные в течение 5 минут капустные соцветия выкладывают в промасленную форму.
Сверху распределяют нарезанные томаты и соус из сметаны, чеснока, приправленный по вкусу солью, перцем и мускатным орехом.
Притрушивают блюдо сыром.
Через 30 минут запекания при 200 градусах цветная капуста с помидорами и сыром будет готова.

Цветная капуста с фаршем запеченная в духовке

Цветная капуста запеченная с фаршем и сыром – питательный вариант диетического блюда, которым можно вдоволь накормить всех членов семейства. Использовать можно как рубленую курятину, так и свинину с говядиной, добавив в состав немного спассерованной на масле моркови или мелко нарубленной зелени.

капуста цветная – 1 вилок;
фарш – 0,5 кг;
яйцо – 1 шт.;
лук – 1 шт.;
сыр плавленный – 4 ст. ложки;
кефир – 6 ст. ложек;
паста томатная – 1 ст. ложка;
соль, специи.

Фарш смешивают с луком, приправами, солят массу по вкусу, выкладывают в промасленную форму.
Сверху раскладывают отваренные соцветия капусты.
Смешивают кефир с томатом, приправляют, сдабривают смесью блюдо сверху и отправляют запекаться при 180 градусах.
Через 40 минут промазывают запеканку сверху сыром.
Еще через 5 минут запекания цветная капуста с плавленным сыром в духовке будет готова.

Цветная капуста в кляре с сыром

Если жарка на сковороде является не приоритетным способом термической обработки, цветная капуста в кляре запеченная в духовке – отличная диетическая альтернатива исполненному по классическому рецепту блюду. Минимум жира в составе, а все та же румяная аппетитная корочка, которая становится еще более вкусной при добавлении сыра.

капуста цветная – 1 вилок;
яичные белки – 2 шт.;
мука – 1 ст. ложка;
сухари панировочные – 0,5 стакана;
сыр – 100 г;
паприка, куркума и травы – по 0,5 ч. ложки;
паста томатная – 1 ст. ложка;
соль, перец.

Отваривают соцветия 10 минут.
Взбивают белки с добавлением соли и приправ, вмешивают муку.
Обмакивают капусту в кляре, а затем в сухарях, выкладывают одним слоем в форму.
Отправляют заготовки в духовку запекаться при 200 градусах на 20 минут.
За 5 минут до конца приготовления посыпают блюдо сыром.

Цветная капуста запеченная в духовке целиком

Эффектной и оригинальной закуской для подачи к любому столу станет цветная капуста под сыром, запеченная целым вилком. Отваренный до мягкости кочан предварительно наполняют смесью из сыра и мелко нарубленной зелени, после чего запекают с приправленной сметаной, посыпав сверху блюдо сырной стружкой.

капуста цветная – 1 вилок;
сметана – 400 г;
сыр – 200 г;
кориандр, асафетида, куркума и травы – по вкусу;
зелень – 1 пучок;
соль, перец.

Головку капусты отваривают 7 минут, остужают.
Смешивают перетертый сыр и зелень, добавляют немного сметаны и наполняют полученной смесью просветы между соцветиями.
Располагают фаршированный вилок в промасленную форму, щедро смазывают приправленной специями сметаной, посыпают сыром.
Через 40 минут приготовления при 180 градусах цветная капуста, запеченная целиком с сыром, будет готова.

Цветная капуста в сливочном соусе с сыром

Сочная и нежная цветная капуста, запеченная в сливках под сырной корочкой, не сможет оставить равнодушным даже придирчивого привереду. Особую пикантность блюду придаст базилик и прованские травы, добавленные в сливочный соус. Приготовление шести порций аппетитного яства займет не более часа.

капуста цветная – 1 вилок;
сливки – 300 мл;
сыр – 250 г;
базилик, прованские травы – по вкусу;
яйца – 2 шт.;
соль, перец, оливковое масло.

Отваривают соцветия капусты, перекладывают в промасленную форму.
Взбивают яйца, смешивают со сливками, приправив солью, перцем, травами, заливают смесью овощ.
Притрушивают поверхность блюда сыром и отправляют в прогретую до 200 градусов духовку.
Через 20 минут цветная капуста, запеченная с сыром, будет готова.

Котлеты из цветной капусты с сыром

Если мясо поднадоело или вовсе не используется в пищу, рецепт котлет из цветной капусты с сыром придется к месту. Полученное блюдо качественно утолит чувство голода, сохранив стройность фигуры, и наполнит организм ценными витаминами и элементами. Диетические свойства яства позволяют подавать его даже при строгой диете.

капуста цветная – 1 вилок;
сухари панировочные – 140 г;
сыр – 150 г;
петрушка или укроп – по вкусу;
яйца – 2 шт.;
соль, перец, масло.

Отваривают капусту 15 минут или до мягкости, сливают на дуршлаг, разминают вилкой.
Добавляют перетертый сыр, зелень, яйца, соль, перец, вымешивают.
Оформляют котлеты, панируют в сухарях, выкладывают на промасленный противень, запекают 20-30 минут.

Цветная капуста под соусом бешамель с сыром

Изысканная версия приготовления блюда с учетом изложенных далее рекомендаций позволит по-новому оценить вкус привычных компонентов, которые сочетаясь друг с другом, создают настоящий шедевр кулинарии. Цветная капуста, запеченная с сыром под соусом бешамель, не оставит никого равнодушным.

капуста цветная – 1 вилок;
мука и масло сливочное – по 4 ст. ложки;
молоко – 1 л;
сыр – 200 г;
мускатный орех – 2 щепотки;
соль, перец, панировочные сухари.

Отваривают капусту 10 минут, укладывают в промасленную и обсыпанную сухарями форму.
Пассеруют на масле муку, вливают молоко тонкой струйкой, помешивая.
Приправляют соус по вкусу солью, перцем и мускатным орехом, выливают к капусте.
Посыпают блюдо сыром, притрушивают сухарями и отправляют запекаться при 200 градусах.
Через 20 минут цветная капуста в соусе бешамель с сыром будет готова.

Цветная капуста в сметане с сыром

Идеально сочетается цветная капуста с грибами и сыром, приобретая питательность, дополнительное благоухание и потрясающий вкус. Лучшим выбором для приготовления блюда станут лесные грибочки, которые нужно предварительно отварить до полной готовности и нарезать некрупно. За неимением таковых можно взять и шампиньоны.

капуста цветная – 1 вилок;
грибы – 300 г;
сметана – 200 г;
сыр – 200 г;
яйца – 2 шт.;
соль, приправы, масло.

В промасленную форму выкладывают отваренную капусту и подготовленные грибы.
Взбивают яйца с добавлением сметаны, специй, приправив по вкусу, заливают смесью содержимое формы.
Запекают блюдо при 200 градусах 25 минут.

Пирог с цветной капустой и сыром

Еще один способ запечь полезные соцветия – приготовить киш с цветной капустой и сыром. Оригинальный сытный пирог готовится в данном случае с добавлением обжаренного бекона, который при желании можно заменить фаршем, ветчиной или вовсе растительными компонентами на выбор: помидорами, грибами, кабачками.

мука – 250 г;
масло – 150 г;
яйца – 4 шт.;
вода холодная – 2 ст. ложки;
капуста цветная – 1 вилок;
бекон – 200 г;
сливки – 300 мл;
сыр – 200 г;
петрушка, мускатный орех, соль, перец.

Из муки, масла, яйца и воды замешивают тесто.
Помещают ком в холод на 30 минут, после чего распределяют в форме с бортами и выпекают 15 минут при 190 градусах.
Отваренную капусту смешивают с обжаренным беконом.
Добавляют соус из взбитых с яйцами сливок, приправленных по вкусу..
Выкладывают массу в форму с тестом и пекут пирог еще 30 минут.

Цветная капуста с сыром в мультиварке

Особенно сочной и вкусной удается цветная капуста запеченная в мультиварке. Даже тривиальное приготовление с минимальным составом ингредиентов дает неподражаемый результат. Натуральный йогурт достойно заменит сметана средней жирности или сливки, а вместо свежих капустных соцветий можно взять и замороженные.

капуста цветная – 0,5 вилка;
йогурт – 200 г;
сыр – 150 г;
яйца – 2 шт.;
соль, перец, масло.

В режиме «Пар» на решетке готовят соцветия, после чего перекладывают в промасленную чашу.
Взбивают яйца с солью и перцем, добавляют йогурт, выливают к капусте.
Посыпают блюдо сыром и готовят на «Выпечке» 25-30 минут.

Цветная капуста в микроволновке с сыром

Элементарно и без особых хлопот готовится цветная капуста под сыром в микроволновке. Для исполнения рецепта понадобится посудина для приготовления в СВЧ печи с крышкой. Острую горчицу можно заменить пикантным томатным соусом или просто смесью сухих ароматных трав, а вместе сметаны использовать йогурт или сливки.

капуста цветная – 500 г;
сметана – 100 г;
сыр – 150 г;
горчица – 10 г;
лук – 0,5 шт.;
соль, перец, масло.

Соцветия капусты заливают до половины водой и готовят под крышкой 10 минут.
Смешивают сметану с горчицей, нарубленным луком и специями, заливают смесью капусту, посыпают сыром и готовят без крышки еще 4 минуты.

СоусШеф

Изумительно вкусные и аппетитные запеканки можно приготовить как сладкое лакомство, но самыми популярными являются блюда с запеченным мясом, сыром и приправами. Хозяйки научились готовить запеканку из продуктов, которые имеются в холодильнике, в результате всегда получается прекрасная выпечка, которая отлично подходит как основное блюдо к обеду или ужину. Запеканки с ветчиной отнимают минимум времени, ингредиенты можно заменять, а вкус порадует даже самого привередливого гурмана.

С цветными макаронами

Такое блюдо не только вкусное простое и полезное, но и очень красиво выглядит благодаря разноцветным макаронам.

Ингредиенты:

100 г майонеза;
100 г домашней сметаны;
80 г салатных листьев;
200 г грибов (лучше взять шампиньоны);
160 г ветчины;
50 г лука;
190 г макарон (цветных).

Способ приготовления:

В сотейник влить воду, присолить, вскипятить.
Всыпать макароны, помешивая, довести до полуготовности на слабом огне.
Лук измельчить небольшими кубиками, обжарить с грибами в оливковом масле.
Смешать нарезанную ломтиками ветчину, обжаренные грибы, макароны, измельченный руками салат, сметану и майонез.
Вылить в специальную форму и готовить в горячем духовом шкафу около получаса.

Начинку можно немного посолить, добавить любимые специи или просто поперчить.

Запеканка с ветчиной, капустой и помидорами: пошаговый рецепт

Особенно популярно такое блюдо весной и летом, когда можно побаловать себя изумительно вкусной и полезной запеканкой.

Ингредиенты:

95 г твердого сыра;
соль, зелень, специи;
40 г муки (пшеничной);
240 мл молока;
35 г масла (сливочного);
2 куриных домашних яйца;
110 г грибов (любых);
140 г ветчины;
400 г свежей капусты;
80 г томатов.

Способ приготовления:

Капусту шинковкой или острым ножом тонко нарезать.
Грибы и ветчину порезать длинными тонкими ломтиками. Грибы сразу поставить обжариваться на сковороде в масле.
В емкости соединить ветчину, растертые ложкой желтки, поджаренные грибы и капусту, всыпать туда же измельченную любимую зелень.
Поставить сковороду на огонь, просеять на нее муку. Подогреть немного, влить небольшими порциями молоко и масло. Растопить все до однородного состояния.
Вылить соус в емкость с капустной смесью, помешать.
Белки хорошо взбить. Довести до вкуса с помощью специй и соли.
Выложить, пользуясь лопаткой, в форму, красиво украсить сверху порезанными помидорами и засыпать запеканку тертым сыром.
Готовится такое блюдо недолго, в горячей духовке достаточно будет чуть более получаса.

Рецепт запеканки с ветчиной, баклажанами и макаронами

Необычная запеканка в стиле итальянской кухни обязательно привлечет внимание гостей на праздничном столе.

Ингредиенты:

зелень (базилик, укроп, тмин);
30 г чеснока (примерно 3 зубчика);
240 мл сливок;
3 куриных крупных яйца;
110 г твердого сыра;
140 г ветчины;
300 г баклажанов (1 небольшой);
210 г макарон;
соль (немного).

Способ приготовления:

Макароны в небольшой емкости отварить до состояния альденте. Воду при варке немного посолить.
Баклажан порезать маленькими кубиками, присыпать небольшим количеством соли. Оставить.
Измельчить чеснок.
Баклажанные кубики отжать руками, положить на сковороду и обжарить в оливковом масле. В конце приготовления всыпать чеснок.
Ветчину порезать продолговатыми брусочками, сыр натереть.
Соединить макароны, сыр, ветчину, укроп, баклажаны.
Яйца взбить с солью и сливками.
Смазанную форму наполнить смесью баклажанов, макарон и ветчины. Залить соусом из сливок, не забыв тмином посыпать сверху.
Поставить в горячую духовку. Чтобы запеканка не пригорела, можно накрыть фольгой. Выпекать 45 мин.

Еще горячую запеканку нужно посыпать измельченными листьями базилика.

Праздничная запеканка с ветчиной и белыми грибами: рецепт в мультиварке

Сочетание ветчины и белых грибов делает такое блюдо по-настоящему праздничным. Ну а об аромате, который будет витать по дому во время приготовления, даже говорить не приходится.

Ингредиенты:

4 яичных сырых белка;
100 мл майонеза;
50 г лимона (примерно половина небольшого);
15 г ореха мускатного;
молотый горький перец и соль (по вкусу);
80 г лука репчатого;
350 г грибов (белых);
270 г ветчины.

Способ приготовления:

Грибы тщательно промыть под проточной водой от песка. Отварить с добавлением небольшого количества соли. Охладить и порезать кусочками.
Соединить грибы с нарезанным тонкими полукольцами луком, обжарить в мультиварке, добавив несколько капель масла.
Ветчину измельчить некрупными кубиками, смешать в миске с грибами. Добавить орех мускатный, любимую зелень, специи.
Сок лимона смешать с белками и майонезом, взбить.
Выложить в чашу мультиварки смесь грибов и ветчины, вылить сверху белково-майонезный соус.
Готовить в режиме «Выпечка». На приготовление вполне хватит четверти часа. В духовке готовить придется в 2 раза дольше.

Запеканка с ветчиной и капустой «Капустное ассорти»

Для всех, кто любит капусту, такой рецепт станет отличной находкой. Да и те, кто не очень уважает такой полезный овощ, с удовольствием не только попробуют кусочек, но и обязательно попросят добавки.

Ингредиенты:

молотый перец, зелень, соль;
85 г твердого сыра;
340 мл молока;
135 г жирного домашнего творога;
3 яйца;
170 г ветчины;
225 г замороженной брокколи;
200 г цветной замороженной капусты;
200 г свежей капусты.

Способ приготовления:

Все три сорта капусты (белокочанную капусту нашинковать) в отдельных емкостях довести до кипения, подождать несколько минут и охладить с помощью холодной воды. Поочередно откинуть на дуршлаг избавиться от остатков жидкости.
Ветчину порезать мелко. Потереть сыр, лук нарезать тонкими колечками.
Брокколи и капусту цветную разобрать на небольшие соцветия, смешать вместе с обычной капустой. Добавить ветчину, лук.
В подготовленную с помощью свиного жира форму выложить капустную смесь.
Яйца хорошо растереть, добавить творог и молоко. Размешать. Комочков быть не должно. Добавить зелень, специи.
Залить творожным соусом запеканку, сверху насыпать толстый слой сыра.
Выпекать до готовности при горячей температуре.

Оценка статьи:

(пока оценок нет)

Загрузка...